GUA SHA

El Gua Sha es una técnica de medicina tradicional china que tiene unos dos mil años. Y es uno de esos secretos de belleza asiáticos que nos fascinan. Se trata de una piedra en forma de corazón, su material normalmente suele ser de jade o de cuarzo rosa, de origen oriental. 

Su función es la de favorecer el drenaje linfático, y estimular la circulación del músculo. Es efectivo para reafirmar la piel y estimular la circulación sanguínea a través de este modo asiático. 

Algunos de los beneficios del Gua Sha son:

  • Reduce el dolor de migraña
  • Disminuye síntomas de la perimenopausia
  • Reduce los síntomas inflamatorios 
  • Reduce la ansiedad
  • Fines estéticos

 

El Gua Sha tiene una técnica de uso y hay que conocerla antes de llevar a cabo este método.  Al realizar el masaje, hay que deslizar la piedra de manera ascendente y en una sola dirección de manera ligera.

  • En el cuello se recomienda empezar desde la nuca, haciendo movimientos ascendentes y también de dentro hacia fuera, usando el lado en forma de corazón y utilizando más presión en la base.
  • En el contorno facial  el movimiento se hace desde la barbilla hacia la oreja, siguiendo el contorno del rostro con el lado en forma de corazón, y al final del movimiento se usa una leve presión.
  • En la zona de los pómulos se hacen diversos movimientos, desde la nariz hacia los pómulos y desde estos hacia las ojeras.
  • En los contornos de ojos se sigue la línea de la ceja utilizando la forma de corazón y con un movimiento ascendente.
  • La zona de la frente y el entrecejo hay que presionar levemente, empezando desde esta zona hasta el nacimiento del cabello, con la parte convexa de la piedra.
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Plan de recuperación, transformación y resiliencia